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  “2022年,国家癌症中心发布的最新癌症报告显示,我国每年新发癌症超过400万例,其中肺癌的患病率居于首位。”

  这篇文章说“长期吹空调可能吸入细菌而致肺癌”,让许多长辈深信不疑,张阿姨就是其中之一。虽然家里有装空调,但她基本不怎么开,天气热了就只开风扇。

  点开张阿姨发的那篇文章,我们会发现,里面有一位“专家”在进行“科普”:空调长期不洗会积聚大量细菌等有害物质,人体长期吸入会增加患癌风险。

  另外还有传言指出,空调外机长期在户外暴晒,内部塑料容易产生致癌物“苯”,长期吸入也有致癌风险。

  长期不洗空调,空调内的霉菌、细菌总数确实会增加,包括军团菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、曲霉菌等条件致病菌,可能导致皮肤过敏、皮炎、肺炎、哮喘、过敏性鼻炎等健康问题。

  但是,这些疾病与肺癌之间没有强关联,迄今为止,没有任何研究证明长期使用不清洗的空调会增加癌症风险。

  而苯确实是一种致癌物质,美国癌症协会的研究表明,苯与癌症存在一定的关联性,尤其是苯浓度较高的职业环境,可能与白血病风险增加有关[1]。

  不过,我国对电器生产有严格的标准。《电器电子产品有害物质限制使用管理办法》规定,在我国销售的电器、电子产品都必须满足国家标准的有害物质限量要求,在产品上标注有害物质限制使用标识,包括铅、镉、汞、六价铬、多溴联苯和多溴二苯醚等。

  因此,购买空调时应通过正规途径,选择符合国家标准的产品,就无须担心释放有毒物质。

  与吸入空调吹出的气体相比,长期吸入以下3种室内气体,被证实与患癌风险增加有关。

  研究表明,厨房的油烟中含有PM2.5、多环芳烃、可挥发性有机成分和氧自由基等多种有害物质,不仅会伤害皮肤,长期吸入还会引发鼻炎、气管炎等呼吸系统疾病以及结膜炎、白内障等眼部疾病,甚至还会增加肺癌风险。

  根据美国疾控中心的数据,香烟烟雾中含有苯并芘、甲醛等至少69种明确致癌物和上百种有毒物质。多项研究也表明,长期吸入香烟烟雾(二手烟)不仅会增加呼吸系统疾病的风险,还会增加肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、儿童淋巴癌和脑癌等癌症的风险。

  一些家居装修可能产生苯、甲醛、放射性氡、氨气以及总挥发性有机物等有毒物质,其中,苯和甲醛已被国际癌症中心列为一级致癌物。有研究显示,甲醛可能与髓系白血病、鼻窦癌和鼻咽癌等癌症的发生有关,而苯会增加白血病的风险。

  中国工程院院士钟南山曾指出,空气如果受到污染,将会对人类的健康产生巨大的危害,神经、呼吸、心血管、内分泌和生殖系统等都会遭到损害。除了大气污染,也要注意减少室内空气污染。

  空调的过滤网要定期清洁,特别是春夏换季时或者闲置超过1个月再次使用前。建议每个月至少清洗、消毒一次空调滤网和散热片,清洗时应先关闭电源,再取出过滤网,用清水冲洗并轻轻刷洗,洗净晾干后再装回。

  总是把门窗关着,容易在室内聚集污染物或呼吸道致病病原体。建议日常应定期开窗换气,让新鲜空气进来,保持室内空气流通。

  不在室内吸烟,在外吸烟回家后,要及时更换衣物,并且洗脸和漱口。因为吸烟后,烟雾中的有害颗粒会长期残留在皮肤、衣物和家具上,如果家人长期接触,可影响身体健康,尤其是孕妇、儿童、老人等人群。

  必要时可以使用空气净化器,例如大气质量不达标时,能在一定程度上减少家中微尘、毛发、PM2.5、细菌、甲醛等有害物质,从而减少呼吸道感染的风险。

  有的时候,室内的空气污染比我们想象的还要严重,甚至在无形中伤害身体健康。因此,日常要尽量减少污染,例如定期清洁空调,勤开油烟机,挑选建材、家具时要留意有害成分等。

  [2]钟南山院士支招:如何减少室内空气污染?,广州医科大学附属第一医院,2017-05-06

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